Die Vor- und Nachteile verschiedener Darreichungsformen von Bariatrie-Vitaminen

Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass bariatrische Vitamine in allen Formen, Größen und Geschmacksrichtungen erhältlich sind. Vitamine können auf viele verschiedene Arten in den Körper aufgenommen werden, und manche bariatrische Patientinnen und Patienten vertragen bestimmte Darreichungsformen besser als andere.

Es ist wichtig, die Vorteile und Risiken der verschiedenen Formen zu verstehen und mit Ihrer bariatrischen Chirurgin bzw. Ihrem bariatrischen Chirurgen zu besprechen, welche Optionen für Sie am besten geeignet sind.

Arten der Supplementverabreichung

Kapseln und Tabletten

Kapseln sind die gebräuchlichste Form von bariatrischen Multivitaminen und therapeutischen bariatrischen Nahrungsergänzungsmitteln. Sie sind in der Regel günstiger als andere Darreichungsformen und damit oft die erschwinglichste Option. Da sie am weitesten verbreitet sind, finden Sie in Kapselform häufig eine größere Auswahl an therapeutischen Produkten (Produkte für Haare, Haut und Nägel, Probiotika, B-Vitamine wie Folsäure, Vitamin C usw.). Kapseln zur einmal täglichen Einnahme wie unsere Produkte CelebrateONE und Multi-Complete sind bei Patientinnen und Patienten beliebt, die ihre Routine in einer einzigen Dosis zusammenfassen möchten.

Allerdings haben manche Menschen Schwierigkeiten, Tabletten zu schlucken, oder empfinden dies als sehr unangenehm. Darüber hinaus empfehlen einige medizinische Fachpersonen, nach bariatrischen Eingriffen einige Monate zu warten, bevor wieder mit Kapseln begonnen wird. Der Grund dafür ist, dass Kapseln kurz nach einer bariatrischen Operation Übelkeit und andere gastrointestinale Beschwerden verursachen können. Nach einiger Zeit sollten Sie Ihre medizinische Fachperson fragen, ob und wann Sie wieder mit der Einnahme von Kapseln beginnen können.

Kautabletten und weiche Kaupräparate (Soft Chews)

Kauvitamine und weiche Kaupräparate enthalten alle Nährstoffe, die auch in einer Kapsel enthalten sind! Kautabletten lassen sich bei Bedarf zerstößen und unter Lebensmittel mischen. Und beide gibt es in einer Vielzahl köstlicher Geschmacksrichtungen!

Bariatrische Kautabletten und weiche Kaupräparate sind eine gute Option für Personen, die nach einer bariatrischen Operation unter Übelkeit durch Kapseln leiden. Allerdings reagieren auch einige wenige Menschen unmittelbar nach der Operation empfindlich auf bariatrische Kautabletten. Getränkemischungen und Shakes können ebenfalls eine Option für Menschen mit besonders empfindlichem Magen sein.

Getränkemischungen

Bariatrische Getränkemischungen sind eine hervorragende und schmackhafte Alternative zu einer Kapsel oder einem Kaupräparat. Sie sind magenschonend, lösen sich gut in Wasser auf und hinterlassen nicht viel vitaminhaltigen Bodensatz im Glas. Sie sind auch perfekt für Menschen mit Kauproblemen oder Zahnprothesen.

Shakes

Im Vergleich zu Getränkemischungen enthalten bariatrische Multivitamin-Shakes, bariatrische Proteinshakes und Mahlzeitenersatz-Shakes in der Regel zusätzliches Protein. Sie haben eine dickere Konsistenz, bieten jedoch eine besondere Möglichkeit, Ihre bariatrischen Vitamine oder Ihre Proteinzufuhr individuell anzupassen.

Shakes können mit Wasser oder mit Milch zubereitet werden, um zusätzliches Protein und Kalorien hinzuzufügen. Sie können auch kreativ werden, indem Sie gefrorene Früchte, Gewürze, zuckerfreie Soßen und Extrakte hinzufügen, um neue köstliche Geschmacksrichtungen zu kreieren.

Schauen Sie sich unsere liebsten Rezepte für bariatrische Proteinshakes an, wie den Pumpkin Spice Protein Shake, den Frozen Mint Chocolate Protein Shake, den Frosted Lemon Bariatric Protein Shake und den Pina Colada Protein Shake, auf unserer Seite mit bariatrischen Rezepten!

Sublinguale Schmelztabletten

Schnell auflösende Schmelztabletten, wie sie für B12 oder Vitamin D erhältlich sind, werden „sublingual“, also unter der Zunge, aufgenommen. Früher nahm man an, dass das dünne Gewebe unter der Zunge die Nährstoffe besser aufnehmen könne; sublinguale Schmelztabletten können jedoch ebenso wirksam sein wie orale Nahrungsergänzungsmittel.

Intravenöse Infusionen oder intramuskuläre Injektionen

Intravenöse Eiseninfusionen oder intramuskuläre B12-Injektionen können zur Behandlung der jeweiligen Mangelzustände empfohlen werden. Dies sind hochwirksame Methoden, um hohe Dosen dieser Nährstoffe direkt in Ihren Körper zu bringen.

Injektionen und Infusionen werden möglicherweise nur für kurze Zeit benötigt; allerdings müssen sie häufig von einem Arzt verabreicht werden. Daher müssen Sie möglicherweise jedes Mal in die Praxis gehen, um eine Dosis zu erhalten. Dies kann je nach Ihrem Wohnort oder der Auslastung der Arztpraxis schwierig sein.

Nasensprays

Nasensprays für Vitamin B12 sind immer häufiger geworden. Sie sind verschreibungspflichtig und werden oft zur Behandlung eines B12-Mangels eingesetzt.

Im Vergleich zu einer Injektion mag ein Nasenspray als attraktive Alternative erscheinen, allerdings gibt es nur wenig Forschung zu Nasensprays.

Während die meisten bariatrischen Patientinnen und Patienten mit Mangelzuständen mit kostengünstigeren oralen oder sublingualen Methoden behandelt werden können, würden Personen mit schweren Mangelzuständen wahrscheinlich am meisten von intramuskulären Injektionen profitieren. Nichtsdestotrotz ist es wichtig, die Vor- und Nachteile aller B12-Verabreichungsmethoden mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zu besprechen.

Pflaster

Bariatrische Vitaminpflaster sind zu einer angesagten neuen Methode geworden, um Vitamine aufzunehmen, doch es stellt sich die Frage, wie und ob sie tatsächlich wirken. Die begrenzte Forschung zu Vitaminpflastern für Patientinnen und Patienten nach bariatrischer Operation hatte gezeigt, dass sie im Vergleich zu einem bariatrischen Multivitamin in Kapselform nicht wirksam bei der Vermeidung von Mangelzuständen waren.

Spielt die Darreichungsform eine größere Rolle, wenn Sie ein GLP-1 einnehmen?

Wenn Sie Ihren Gewichtsverlust zusätzlich zu einer Operation mit einem GLP-1-Medikament (oder anstelle einer Operation) steuern, verdient die Darreichungsform besondere Aufmerksamkeit. GLP-1 verlangsamen die Magenentleerung und verursachen häufig Übelkeit, insbesondere zu Beginn der Behandlung oder nach einer Dosiserhöhung, was zu den gut dokumentierten Risiken eines Nährstoffmangels bei Eiweiß, Vitamin B12, Eisen und fettlöslichen Vitaminen beiträgt – genau die Situation, in der Kapseln und große Tabletten in der Regel am schlechtesten vertragen werden. Kautabletten, weiche Kaupräparate, Getränkemischungen und sublinguale Schmelztabletten lassen sich im Alltag oft leichter handhaben und sollten mit Ihrer behandelnden Fachkraft besprochen werden, wenn reine Tabletten nicht gut vertragen werden.

Fazit

Wie Sie sehen, gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, nach einer bariatrischen Operation die bariatrischen Vitamine und Mineralstoffe aufzunehmen. Je nach Ihren gesundheitlichen Bedürfnissen, Ihrer Verträglichkeit und Ihren persönlichen Vorlieben werden Sie sicher die beste Vitaminform finden, an der Sie langfristig festhalten können. Denken Sie daran, vor dem Wechsel oder Ausprobieren eines neuen Nahrungsergänzungsmittels immer Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Ernährungsfachkraft zu konsultieren.

Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information und ersetzt keine persönliche medizinische Beratung. Besprechen Sie Ihre Situation, Bluttestergebnisse und die Supplementierung stets mit Ihrem bariatrischen Team oder Ihrer medizinischen Fachkraft.