Równoważenie kosztów, wygody i jakości z bariatryczną dietą witaminową to trudny wyczyn. Wydaje się, że aby uzyskać jak najwięcej z jednego, musimy poświęcić inne. Odwołując się do tych obaw, plastry witaminowe weszły na rynek z obietnicą dostarczenia, ale czy są one naprawdę skuteczne?
Skuteczność plastrów
Najważniejsze jest to, że nie ma jeszcze wystarczających badań, aby udowodnić, że działają. W rzeczywistości ograniczone dostępne badania wykazały, że plastry prowadzą do większego niedoboru witamin. W niewielkim badaniu grupa plastrów witaminowych miała więcej niedoborów niż grupa suplementów doustnych.1 Pomimo niewielkiego rozmiaru badania, wyniki budzą pewne obawy, ponieważ 82,35% w grupie plastrów miało co najmniej 1 niedobór w porównaniu do 40,74% w grupie tabletek.1 Niedobór witaminy D zaobserwowano u 81% pacjentów w grupie plastrów w porównaniu do 36% w grupie tabletek. Niższe stężenia witaminy D, B1 i B12 w surowicy zaobserwowano w grupie plastrów.1
Aby lepiej zrozumieć, dlaczego wyniki faworyzują suplementy doustne, proszę przypomnieć sobie, co wiemy o trawieniu. Przewód pokarmowy jest naturalnym układem narządów organizmu do wchłaniania składników odżywczych. Posiada cały sprzęt i materiały potrzebne do rozkładania żywności i przekazywania składników odżywczych do krwi i układu limfatycznego, aby mogły być transportowane po całym organizmie. Optymalizacja tego procesu jest szczególnie ważna po operacji bariatrycznej, dlatego tak ważne jest stosowanie najwyższej jakości form witamin i unikanie interakcji składników odżywczych.
Przyjmując praktyczne podejście, nie ma sensu, aby wszystkie witaminy i minerały potrzebne w wysokich stężeniach po operacji bariatrycznej były lepiej wchłaniane w jakikolwiek inny sposób niż przez układ trawienny. JoAnn Manson, DRPH, MD, szef medycyny prewencyjnej w Brigham and Women's Hospital (i profesor Harvardu) oferuje następujące spostrzeżenia: "Moje przesłanie dla opinii publicznej brzmi: "kupujący uważaj". Dowody na wchłanianie składników odżywczych przez barierę skórną są bardzo ograniczone, a wiele twierdzeń dotyczących zdrowia jest bezpodstawnych. Firmy muszą przedstawić dowody na poparcie tych twierdzeń". 2
Referencje:
- Saurabh, S., Gao, Y., Maduka, S., Smith, L., Lasley, R. i Singh, N. (2019). Czy transdermalny plaster multiwitaminowy jest skuteczny u Bypass żołądka pacjentów? Patients? Obesity Surgery, 29(12), 3818-3823. doi:10.1007/s11695-019-04070-5.
- D'Souza, K. (2018, 05 września). Czy plastry witaminowe faktycznie działają? Retrieved July 31, 2020, from https://www.mercurynews.com/2018/09/05/do-vitamin-patches-actually-work/