Miętowe kulki bez pieczenia Białko Kulki

COOKING WITH CELEBRATE - Miętowe kulki bez pieczenia Białko Kulki (VIDEO)

Przygotuj się na świąteczny nastrój z tymi wspaniałymi miętowymi kulkami proteinowymi bez pieczenia! Ten łatwy do wykonania przepis jest idealnym dodatkiem do świątecznych uroczystości, łącząc orzeźwiający smak mięty pieprzowej z korzyściami płynącymi z bogatego w białko przysmaku. Stworzone, aby zaoszczędzić czas, te pyszności bez pieczenia pozwalają pominąć piekarnik i nadal cieszyć się wspaniałymi smakami sezonu. Z orzeźwiającą nutą mięty pieprzowej i proteinowym uderzeniem, te kęsy obiecują odpust bez poczucia winy, który jest idealny do zaspokojenia zachcianek i pozostania na dobrej drodze podczas tętniącego życiem sezonu świątecznego.

Składniki

• 10 łyżek stołowych kakao w proszku
• 6 łyżek syropu klonowego
• ¼ szklanki masła słonecznego
• ¼ szklanki ReBuild Bez smaku Białko Proszek
• ½ łyżeczki ekstraktu z mięty pieprzowej
• ¼ łyżeczki soli morskiej
• 2 łyżki stołowe kakao
• 2 łyżki pokruszonych landrynek
• 2-4 łyżki wody (opcjonalnie)

Wskazówki

1. W dużej misce wymieszać za pomocą blendera kakao w proszku, syrop klonowy, masło słonecznikowe, białko w proszku, ekstrakt z mięty pieprzowej i sól morską.
2. Dodawać po 1 łyżeczce wody, aż do uzyskania dobrze wymieszanej masy. Jeśli masło słoneczne jest rzadsze, może nie być konieczne dodawanie wody.
3. Dodać wiórki kakaowca i ponownie wymieszać.
4. Schłodzić w lodówce przez około 10-15 minut lub do momentu, aż ciasto uzyska twardą konsystencję.
5. Utoczyć z ciasta kulki i udekorować pokruszonymi landrynkami. Najlepiej podawać schłodzone.

Czy Państwo wiedzą?

Fakty dotyczące mięty pieprzowej

Mięta pieprzowa zawiera ponad 80 składników odżywczych

• Jest bogatym źródłem niacyny, fosforu i cynku.
• Aktywny składnik mięty pieprzowej, mentol, ma działanie przeciwzapalne i wykazano, że łagodzi migreny.
• Wykazano również, że mięta pieprzowa skutecznie zmniejsza objawy IBS, takie jak ból brzucha, zaparcia, wzdęcia i gazy.

Źródła:

https://www.phlabs.com/peppermint-theres-much-more-to-it-than-you-think#:~:text=Peppermint%20is%20loaded%20with%20over,%2C%20potassium%2C%20copper%20and%20manganese.