Mini papryczki nadziewane tuńczykiem Caroline F. zajęły drugie miejsce w konkursie Celebrate na przepis miesiąca odżywiania w marcu i również zasługują na owacje na stojąco! Ten przepis to zachwycająca melodia smaku i zdrowia, gotowa do harmonizacji z Państwa intensywnym stylem życia.
Proszę wyobrazić sobie żywe kolory mini papryczek nadziewanych kremowym, bogatym w białko nadzieniem. Przepis Caroline zawiera pyszne połączenie tuńczyka, fantastycznego źródła chudego białka i kwasów tłuszczowych omega-3, umieszczonego na gładkim serku śmietankowym. Do tego posypka ze świeżego szczypiorku lub zielonej cebulki, która doda smaku i koloru.
A co najlepsze? Przepis ten można przygotować w mniej niż 15 minut. Idealne na pracowite dni tygodnia lub popołudniowe zachcianki, mini papryczki nadziewane tuńczykiem Caroline to zdrowy i pyszny sposób na zadowolenie kubków smakowych i ciała. Czy są Państwo gotowi wypróbować ten przepis? Proszę zanurzyć się w poniższym przepisie i przekonać się, dlaczego prawie zdobył on główną nagrodę!
Proszę kliknąć wideo, aby zobaczyć, jak szybko Sam przygotowuje te pyszne nadziewane mini papryczki lub pobrać przepis poniżej.
COOKING WITH CELEBRATE - Mini papryczki nadziewane tuńczykiem Caroline (VIDEO)
| Wykonanie: 12 papryczek | Czas przygotowania: 15 minut |
Składniki
- 6 mini papryczek
- 1 puszka tuńczyka 250 ml
- 1/4-1/2 szklanki majonezu
- 1/2 szklanki posiekanej cebuli
- Serek śmietankowy do wyboru
- Przyprawy do smaku
- Dekoracja (na przykład: szczypiorek, pokrojony w kostkę ogórek kiszony, posiekana zielona cebulka)
Sposób przygotowania
- Umyć mini papryczki. Odciąć wierzchołki, usunąć nasiona i przekroić papryczki na pół.
- Wziąć mały nóż z serkiem śmietankowym i wyłożyć nim wnętrze każdej papryki.
- Mix Wymieszać 1/4 do 1/2 szklanki majonezu z 250 ml puszką tuńczyka i doprawić do smaku. Każdą paprykę wypełnioną serkiem śmietankowym polać łyżką mieszanki tuńczyka.
- Udekorować i smacznego!