Es ist offiziell Gruselsaison! Und wir wissen, wie schwer es sein kann, nahrhafte und festliche Essensoptionen für Halloween zu finden, die nicht mit Farbstoffen oder verarbeiteten Zutaten hergestellt werden. Unser Green Goblin Dip ist voller Nährstoffe, Ballaststoffe und Proteine und damit der perfekte Vorspeise für jede Halloween-Party! Wenn Sie nach einer lustigen und einfachen Möglichkeit suchen, Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren, ist dies eine großartige Option, die jedem gefallen wird.
Unser Green Goblin Dip enthält weiße Bohnen als großartige Protein- und Ballaststoffquelle mit Vitaminen wie Magnesium, Kalium und Eisen. Nährhefe für Vitamine wie B12 und Antioxidantien, und Spinat, um eine grüne Basis zu schaffen, die perfekt für Halloween ist und auch voller essentieller Antioxidantien und Vitamine A, C und K ist! Verfeinern Sie es mit einem Schuss Balsamico-Reduktion und Sie haben eine nahrhafte gruselige Vorspeise oder Beilage!
Möchten Sie dieses Jahr in Halloween-Stimmung kommen? Sehen Sie sich das vollständige Rezept unten an... Wenn Sie sich trauen! :)
KOCHEN MIT CELEBRATE - Green Goblin Dip
| Portionen: 8 | Vorbereitungszeit: 5 Minuten |
Zutaten
- 2 Tassen weiße Bohnen, gespült
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1 Tasse Nährhefe
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2 Knoblauchzehen
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Saft von 1 Zitrone
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1 EL Zwiebelpulver
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3 Tassen Spinat
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1/4 TL Salz
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1 TL Balsamico-Reduktion oder Ahornsirup
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1/2 Tasse Wasser oder Milch zum Verdünnen (einschließlich ungesüßter Milchalternativen)
Anleitung
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Alle Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben
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Mischen, bis es glatt ist
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Mit Ihrem Lieblingsgemüse dippen (wir mögen Karotten und Tomaten)