A vény nélkül kapható (OTC) multivitamin-ásványi anyag-kiegészítők az 1940-es évek elején váltak elérhetővé, és az emberek azóta is szedik őket. Ezek teszik ki az étrend-kiegészítők összes vásárlásának közel 16,67%-át, és a vitamin- és ásványi anyag kiegészítők összes értékesítésének 40%-át. Az Egyesült Államokban 2018-ban a becslések szerint 124,8 milliárd dollár származott az étrend-kiegészítők értékesítéséből. Ez az összeg 42,6 milliárd dollárt tartalmazott az összes vitamin- és ásványianyag-tartalmú étrend-kiegészítőre, amelyből 8,5 milliárd dollárt csak multivitaminokra költöttek. Ez a cikk segít jobban összehasonlítani a bariátriai vitaminokat a hagyományos vitaminokkal szemben.
Multivitamin-rendelet
Szervezetünknek naponta szüksége van vitaminokra és ásványi anyagokra a megfelelő működéshez, és ezek hiánya súlyos egészségügyi problémákhoz, sőt akár halálhoz is vezethet. A multivitamin-kiegészítőre vonatkozóan azonban nincs szabványos vagy szabályozási definíció, és nincsenek előírások arra vonatkozóan, hogy milyen tápanyagokat kell tartalmaznia, illetve milyen mennyiségben. Ezért a kifejezés nagyon eltérő összetételű és tulajdonságú termékekre utalhat. A gyártók képesek meghatározni a multivitaminok vitaminjainak, ásványi anyagainak és egyéb összetevőinek típusát és szintjét. Ennek eredményeképpen számos márka és típus létezik a piacon, például a kifejezetten férfiaknak, nőknek vagy gyermekeknek szánt, napi egyszeri, speciális és széles spektrumú készítmények.
Egyes multivitaminok bizonyos vitaminok és ásványi anyagok olyan mennyiségét tartalmazzák, amely lényegesen magasabb a napi értéknél (DV), az ajánlott napi bevitelnél (RDA), a megfelelő bevitelnél (AI), sőt, egyes esetekben a megállapított tolerálható felső beviteli szintnél (UL). Ezek tartalmazhatnak más táplálkozási és növényi összetevőket is, két vagy több tablettából álló csomagokban vagy csomagokban, amelyeket a felhasználóknak naponta be kell venniük. Az OTC-termékek további bonyolítása érdekében sok étrend-kiegészítő nem multivitaminként van címkézve, még akkor sem, ha hasonló típusú és mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, mint egyes multivitaminként címkézett termékek. Rendkívül fontos, hogy a szervezet megfelelő mennyiségű vitaminnal és ásványi anyaggal rendelkezzen a megfelelő működéshez, az egészség megőrzéséhez, és esetlegesen a fogyási célok eléréséhez.
Miért fontosak a bariátriai vitaminok a műtét után
A fogyókúrás műtétet követően a táplálékfelvétel csökkenése és az esetleges felszívódási zavarok miatt hajlamosabb a vitamin- és ásványianyag-hiányra. Ez nagymértékben befolyásolhatja a szervezet által felszívható vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét. Mivel az Ön által felszívható vitaminok és ásványi anyagok mennyisége korlátozott (a műtét típusától függően), az egészségének megőrzése és a hiányok megelőzése érdekében ajánlott vitaminok mennyiségét az Amerikai Metabolikus és Bariátriai Sebészeti Társaság (ASMBS) irányelvei határozzák meg. Ezek az ajánlások a hiányállapotok megelőzésén alapulnak, és alapvető fontosságúak minden olyan személy számára, aki bariátriai műtéten esik át, és a legjobb betegeredményeket szeretné elérni. Az ASMBS-irányelvek kilenc alapvető fontosságú vitamint és ásványi anyagot javasolnak (a vasat és a kalciumot külön kell szedni).
Az ASMBS-irányelveknek megfelelő, az adott műtéti típusra vonatkozó bariátriai vitaminok szedése kritikus fontosságú a fogyókúrás műtéthez vezető úton. Általánosságban elmondható, hogy a bariátriára specifikus vitaminok jobban felszívódnak, kevésbé irritálják a gyomor-bél traktust (GI), és jobban segítik a vitaminhiány megelőzését, mint az OTC-vitaminok. Számos márka közül választhat, de nem minden bariátriai vitamin felel meg az ASMBS által meghatározott minimális ajánlásoknak, ezért mindenképpen végezze el a házi feladatát, amikor az Ön számára megfelelő bariátriai étrend-kiegészítőt keresi. Bár nem minden bariátriai vitamin egyforma, a bariátriai betegek számára készültek, ellentétben a vény nélkül kapható hagyományos vitaminokkal, amelyeket az általános lakosság számára terveztek.
Az ASMBS vitaminokra vonatkozó iránymutatásait figyelembe véve kérjük, vegye figyelembe, hogy a vény nélkül kapható vitamin-kiegészítők nem biztosítanak megfelelő tápanyagokat a hiányosságok megelőzésére a bariátriai műtét utáni betegeknél. Beszélje meg a konkrét termékeket egészségügyi szakembereivel, mielőtt kiválasztja a bariátriai vitaminokat. Tudja meg, hogy az Ön konkrét műtétjéhez milyen protokollt alkalmazhatnak, és kérje a segítségüket az Ön számára megfelelő étrend megtalálásában.
A napi bariátriai multivitamin szükséges biztosítás, és kritikus fontosságú a fogyókúrás műtéti betegek számára. Ez pótolja azokat a hiányosságokat, amelyek esetleg hiányoznak a napi táplálékbevitelből, optimalizálva a tápláltsági állapotát. A vitamin- és ásványianyag-kiegészítők előírás szerinti szedése szükséges a normál táplálkozási laborértékek fenntartása és az esetleges táplálkozási hiányosságok kockázatának csökkentése érdekében. A bariátriai multivitamin szedésével és a normális laborértékek megtartásával jó úton halad a fogyókúrás céljai eléréséhez és megtartásához.
Hivatkozások:
- Jeffrey I. Mechanick et al. / Surgery for Obesity and Related Diseases 16 (2020) 175-247.
- National Institutes of Health. Étrend-kiegészítőkkel foglalkozó hivatal. Multivitamin/ásványi anyag kiegészítők: Fact Sheet for Consumers (Tájékoztató a fogyasztók számára). Elérhető online: https://www.ods.od.nih/gov/pdf/factshees/MVMS-HealthProfessional.pdf. Hozzáférés: 2020. augusztus.
- NIH State-of-the-Science Panel. National Institutes of Health State-of-the-science conference statement: Multivitamin/mineral supplements and chronic disease prevention. American Journal of Clinical Nutrition 2007;85:257S-264S.
- Nutrition Business Journal. NBJ's Supplement Business Report 2015. Penton Media, Inc. 2015.
- Yetley, EA. Multivitamin és multimineral étrend-kiegészítők: definíciók, jellemzés, biológiai hozzáférhetőség és gyógyszerkölcsönhatások. American Journal of Clinical Nutrition 2007;85:269S-276S.