Caroline F. tonhallal töltött mini paprikája lett a Celebrate márciusi táplálkozási hónap receptversenyének második helyezettje, és megérdemel egy álló ovációt is! Ez a recept az ízek és az egészség elragadó dallama, amely készen áll arra, hogy harmonizáljon a rohanó életmóddal.
Képzelje el a krémes, fehérjében gazdag töltelékkel töltött mini paprikák vibráló színeit. Caroline receptjében a tonhal, a sovány fehérje és az omega-3 zsírsavak fantasztikus forrása, a tonhal ízletes kombinációját találja, sima krémsajt ágyba ágyazva. A tetejére friss metélőhagymát vagy zöldhagymát szórhatsz, ami élvezetes harapást és színpompát kölcsönöz.
A legjobb rész? Ezt a tömegeket megcélzó receptet kevesebb mint 15 perc alatt elkészítheti. A Caroline tonhallal töltött mini paprika tökéletes választás a rohanó hétköznapokra, vagy amikor a délutáni sóvárgás elkapja, a Caroline tonhallal töltött mini paprika egészséges és ízletes módja annak, hogy az ízlelőbimbók és a szervezet boldog legyen. Készen állsz arra, hogy kipróbáld ezt a befutó receptet? Merülj el az alábbi receptben, és nézd meg magad, miért kaparintotta meg majdnem a fődíjat!
Kattints a videóra, hogy megnézd, milyen gyorsan elkészíti Sam ezeket a finom töltött mini paprikákat, vagy nézd meg a receptet alább.
FŐZÉS A CELEBRÁTÁVAL - Caroline tonhallal töltött mini paprikája (VIDEÓ)
| Makes: 12 paprika | Elkészítési idő: 15 perc |
Hozzávalók:
- 6 mini paprika
- 1 250 ml-es tonhalkonzerv
- 1/4-1/2 csésze majonéz
- 1/2 csésze hagyma, apróra vágva
- Tetszés szerinti krémsajt
- Fűszerek ízlés szerint
- Díszítés (például: metélőhagyma, felkockázott uborka, apróra vágott zöldhagyma).
Útmutató
- Mossuk meg a mini paprikákat. Vágja le a tetejét, távolítsa el a magokat, és vágja félbe a paprikákat.
- Fogjon egy kis kést krémsajttal, és bélelje ki minden paprika belsejét.
- Keverjen össze 1/4-1/2 csésze majonézt 250 ml tonhalkonzervvel, és ízesítse ízlése szerint. Minden krémsajttal töltött paprika tetejére tegyen egy kanálnyi tonhalas keveréket.
- Díszítse fel és élvezze!