240.000+ ember által megbízható

Tudományosan bizonyított

Akár 15%-os mennyiségi kedvezmények

Kosarad

A kosarad üres

Nézd meg ezeket a kollekciókat!

Édes és füstös lazacburger

Salmon burger on a plate | Sweet and Smoky Salmon Burgers | Bariatric Recipes

Ismerd meg az új hétköznapi vacsorádat - az édes és füstös lazacburgert. Egy kis édesség, egy kis füst és egy kis fűszer, ezek a burgerek a zamatos lazacot fokhagymával, chipotle-vel és korianderrel ízesített, krémes, enyhén fűszeres adobo mártással kombinálják. Tálalja teljes kiőrlésű zsemlén vagy salátacsomagoláson, szeletelt paradicsommal és hagymával. Ezeket a finom lazacburgereket könnyű elkészíteni, tele vannak ízzel, és egy óra alatt elkészülnek, így egy könnyű hétköznap esti vacsora lesz belőlük.


Elkészítése: 1: 4-6 hamburger Elkészítési idő: 25 perc Főzési idő: 10 perc

Hozzávalók

  • 450 g bőr nélküli lazacfilé
  • 1 gerezd fokhagyma, durvára vágva
  • ½ kis hagyma, durvára vágva
  • 2 nagy tojás
  • ½ csésze teljes kiőrlésű zsemlemorzsa
  • 2 evőkanál koriander, apróra vágva
  • 1 chipotle paprika adobo, apróra vágva
  • 1 teáskanál chilipor
  • 1 teáskanál kömény
  • ½ teáskanál só
  • ½ teáskanál fekete bors

Édes és füstös Adobo szósz

  • 1 chipotle paprika adobo
  • 1 evőkanál méz
  • ½ teáskanál fokhagymapor
  • 1 evőkanál koriander, apróra vágva
  • 2 evőkanál könnyű majonéz
  • ¼ csésze görög joghurt

Tálalási utasítások: Teljes kiőrlésű zsemle vagy salátacsomagolás, szeletelt paradicsom, szeletelt hagyma.

Útmutató

  1. Melegítse elő a sütőt (200 C).
  2. Adja hozzá a hagymát és a fokhagymát egy konyhai robotgéphez. Pépesítsük, amíg finomra nem aprítjuk. Vágja a lazacot nagyobb darabokra, és tegye az ételfeldolgozóba. Pulzáljuk addig, amíg a lazac meg nem őrölődik és össze nem tapad, de nem lesz sima paszta. Ha túl sokat pulzál, a hamburgerek kemények lesznek.
  3. Tegye át a lazacos keveréket egy tálba. Adja hozzá a tojásokat, a zsemlemorzsát, a koriandert és a fűszereket. Keverje össze, hogy összeálljon. Formázzon hamburgerpogácsákat, és tegye félre.
  4. Béleljen ki egy sütőlapot sütőpapírral. Fújja be tapadásmentes főzőspray-vel.
  5. Rendezze el a pogácsákat a sütőlapon.
  6. Süssük 10 percig, vagy amíg teljesen megszilárdulnak.
  7. A szósz elkészítéséhez vágja apróra a chipotle-borsot, és keverje össze az összes hozzávalót egy kis tálban.
  8. Állítsa össze a hamburgereket teljes kiőrlésű zsemlére, tetszés szerint salátával, paradicsommal és hagymával. Kenje meg a zsemle tetejét 1 evőkanál füstös adobo mártással.




Előző bejegyzés
Következő bejegyzés

Hagyjon megjegyzést

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a megjegyzéseket jóvá kell hagyni, mielőtt közzéteszik őket