Die Celebrate Blog
Aufklärung, Tipps, Ernährung und Rezepte für Patienten mit bariatrischen Operationen und Gewichtsverlust
Rezepte
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Aufgeschlagene Hüttenkäse-Fruchtschalen
Cremig aufgeschlagener Hüttenkäse, garniert mit Früchten, Samen oder Nüssen, in 10 Minuten fertig.
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Mango-Hähnchen-Curry
Hähnchen in einer cremigen Mango-Kokos-Currysauce, serviert auf Blumenkohlreis. In rund 30 Minuten fertig.
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Grüner-Kobold-Dip
Ein leuchtend grüner Halloween-Dip aus weißen Bohnen, Spinat und Hefeflocken. In 5 Minuten fertig.
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Cremige Kürbispüree-Suppe
Eine cremige Herbstsuppe mit Kürbis, Apfel und wärmenden Gewürzen. In rund 30 Minuten fertig.
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Waldorf-Hähnchensalat
Ein klassischer Waldorf-Hähnchensalat mit Apfel, Sellerie, Weintrauben und einem cremigen Zitronendressing. In 20 Minuten fertig.
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Carolines Mini-Paprika mit Thunfischfüllung
Mini-Paprika mit Frischkäse und einer cremigen Thunfischfüllung. Ein farbenfrohes Mittagessen oder ein Snack in 15 Minuten.
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Marias Eierhäppchen aus der Heißluftfritteuse
Proteinreiche Eierhäppchen mit Hähnchenwurst, Gemüse und Feta aus der Heißluftfritteuse. Ideal zum Vorbereiten.
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Matcha-Grüntee-Protein-Smoothie
Ein schneller Frühstücks-Smoothie mit Matcha, Banane, Spinat und Celebrate ReBuild Protein + Probiotikum Pulver.
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Avocado-Zombie-Riegel
Cremige Schoko-Avocado-Riegel ohne Backen. Ein festlicher Halloween-Snack oder ein Dessert für jede Jahreszeit.
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Rustikale herzgesunde Bohnen-Blattgemüse-Suppe
Eine herzhafte Suppe mit Blattgemüse, Bohnen und Gemüse in einer leichten Brühe. In rund 30 Minuten fertig.
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Blumenkohl-Häppchen aus der Heißluftfritteuse
Knusprige, gut gewürzte Blumenkohl-Häppchen aus der Heißluftfritteuse. Ein schneller Gemüsesnack oder eine Vorspeise.
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Frosted Berry Dirty Soda
Ein prickelndes Beerengetränk mit Vertical Clear Proteinwasser, Sprudelwasser und einem Vanille-Protein-Topping.