Receptek

Ez az olasz desszert olyan egyszerű, mint amilyen finom. Fagyasztott granitánk Celebrate CLR fehérjevízzel készül, így extra fehérjecsapást ad, amit a tested meg fog köszönni.

Ismerd meg az új hétköznap esti vacsorádat - az édes és füstös lazacburgert. Egy kis édesség, egy kis füst és egy kis fűszer, ezek a burgerek a zamatos lazacot fokhagymával,...

A Celebrate Vitamin CLR fehérjevízzel készült, gyümölcsös zselés kockák bogyós gyümölcsök ízével és fehérjéivel teli. A tökéletes nyári finomság!

Kényeztesse magát egy egészséges és ízletes étellel az egyfazékos csirke, quinoa és zöldség receptünkkel. Ez a sovány fehérjével, rostban gazdag teljes kiőrlésű gabonafélékkel és tápanyagban gazdag zöldségekkel teli étel táplálja...

Ez a frissítő és laktató grillezett steak saláta a zsenge, pácolt bélszínt ropogós zöldségekkel, kéksajt morzsával, pirított pekándióval kombinálja, mindezt egy fanyar balzsamecetes vinaigrette-ben.

Ez a klasszikus quiche kissé eltérő változata extra zöldségeket ad hozzá, és nem fukarkodik az ízekkel. Még a kéreg sem fog hiányozni!

Ez a Tavaszi tekercs tál tele van friss zöldségekkel és az Ön által választott fehérjével, így tökéletes tavaszi vagy nyári étel egy zsúfolt hétköznap estére vagy ebédidőben történő étkezésre.

A klasszikus buggyantott tojás néhány egyszerű módosítással barátságossá tehető a bariátriai diéta számára. Alacsonyabb zsírtartalom, hozzáadott fehérje, és még mindig ugyanolyan finom, mint a klasszikus.

Jennifer Aniston vírusszerű salátáját egy bariátriai csavarral egészítettük ki, néhány extra zöldséggel és a fehérje mennyiségének növelésével. Mi nem tetszik? Quinoa? Jó. Csicseriborsó? Jó. Hús? Jó.

Egy ír klasszikus bariátriabarát csavarása - tökéletes a Szent Patrik-napra! A klasszikus változatot úgy módosítottuk, hogy csökkentettük a burgonya mennyiségét, megnöveltük a fehérje mennyiségét, és több zöldséget adtunk hozzá.

A kedvenc Valentin napi desszertedből egy magas fehérjetartalmú, kalóriaszegény mártogatós lett! Ezt a bariátriabarát mártogatóst szuper könnyű összedobni, és a túró és a görög joghurt hozzáadott fehérjét tartalmazza.

A serpenyős ételek gyorsak és hatékonyak, így remek kiegészítői bármely hétköznap esti rutinnak. A mi bariátriabarát receptünk a klasszikus sültkrumpli minden kedvenc részét ötvözi egy egyszerű házi mártással!